Tous les types d’achats ne sont pas créés égaux. Acheter de nouvelles chaussures pour le printemps ou partir à la chasse au sac de travail parfait peut être excitant (et notre façon de passer un samedi après-midi), mais acheter des jeans ou un maillot de bain ? Pas tant que ça.

Mais le seul genre de shopping qui pourrait être encore pire ? Acheter un matelas.

Quand on achète un matelas, par où commencer ?

Aller et s’allonger sur chaque matelas d’un grand magasin n’est pas la bonne façon d’y aller, pas plus qu’entrer et choisir aveuglément ce qu’un vendeur vous suggère. Vous devez savoir quelles sont vos priorités et ce qui est le plus important pour vous pour obtenir vos huit heures de sommeil sain par nuit.

Encore plus important que le type de matelas que vous préférez est ce que votre matelas est fait de. C’est un fait peu connu que la plupart des matelas sont pleins de produits chimiques qui peuvent polluer l’air de votre chambre à coucher et vous nuire en attendant (après tout, vous passez un tiers de votre vie couché sur elle). Quand il s’agit d’un matelas, ce qu’il y a dedans – et ce qui n’est pas – sont également importants.

Voici ce que vous devriez rechercher lorsque vous achetez un matelas qui est à la fois bon pour vous et l’environnement.

Vérifiez de quoi il est fait – pas seulement comment on se sent dessus

Si possible, vous devriez choisir un matelas fait de coton biologique, de laine ou de latex (attention aux options mélangées ou synthétiques). Assurez-vous que les matériaux sont naturels et certifiés biologiques (95 % ou plus). Recherchez également les certifications GOTS (Global Organic Textile Standard) ou GOLS (Global Organic Latex Standard) et que ces certifications sont publiques et au nom de l’entreprise.

Assurez-vous qu’ils ne contiennent pas de polyuréthane, qui peut émettre des composés organiques volatils (les COV sont des produits chimiques qui peuvent causer une irritation respiratoire). Vous devriez également choisir un matelas qui est exempt de produits chimiques ignifuges (que de nombreux matelas ajouter).

Sachez reconnaitre quand vous avez besoin d’un nouveau matelas.

La règle générale pour les matelas est qu’ils doivent être remplacés tous les 10 ans, mais d’autres signes peuvent indiquer si le vôtre pourrait avoir besoin d’être remplacé plus tôt. Si vous vous réveillez endolori, si votre matelas est irrégulier ou grumeleux lorsque vous vous allongez dessus, ou si vous vous réveillez plus reposé après avoir dormi sur d’autres lits (comme un matelas d’hôtel ou celui d’un ami), il est peut-être temps d’envisager de remplacer votre matelas. Gardez également à l’esprit que ce n’est pas parce que votre matelas a une certaine garantie que votre matelas durera nécessairement aussi longtemps. Si vous pavez mis votre appartement ou maison en location de vacances, il est important d’offrir une literie de qualité.

Comment choisir le matelas qui vous convient ?

Comment choisir sa fermeté

La fermeté est la sensation de douceur ou de dureté d’un matelas – votre poids et votre type de corps peuvent jouer un rôle dans votre définition de cela. Plus un matelas pousse contre votre corps lorsque vous vous allongez dessus, plus il est ferme. La profondeur à laquelle un matelas s’enfonce lorsque votre poids corporel est dessus détermine s’il est mou, moyen ou ferme.

  • Un matelas moelleux a beaucoup d’enfoncement, typiquement dans un rayon de 3 à 5 cm.
  • Un matelas moyen a un affaissement de 2 à 5 cm pouces.
  • Un matelas ferme a un affaissement de 2 cm ou moins.

Comment tenir compte de votre position de sommeil ?

Si vous dormez sur le ventre, il est recommandé d’avoir un matelas moyen ou légèrement ferme pour aider à prévenir les problèmes de dos.
Si vous êtes un dormeur de côté, vous devriez regarder dans les matelas mous ou moyens de sorte qu’il puisse étreindre et soutenir votre corps pendant que vous dormez.

Si vous dormez sur le dos, n’importe quelle fermeté suffira.

Tenez compte de votre poids

Si vous avez une corpulence extrêmement petite (<60 kilos, approximativement), vous devriez rechercher un matelas moins ferme que votre type de sommeil le suggère, parce que votre poids corporel ne pousse pas contre le matelas autant que la volonté du dormeur moyen.

De même, si vous avez un cadre plus grand, recherchez un matelas plus ferme que nécessaire.

Avez-vous besoin d’un sommier tapissier ?

Un sommier est une base pour votre matelas qui le surélève et lui donne un soutien supplémentaire. Ils aident à supporter le poids de votre corps, ce qui aide un matelas à rester solide au fil du temps – il reçoit l’usure que votre matelas aurait autrement subi.

Certains matelas ont besoin d’un sommier, d’autres pas, et certains matelas ont besoin d’un sommier pour être utilisés ou leur garantie est nulle. Lors de l’achat de votre matelas, demandez si l’utilisation d’un sommier à ressorts est requise. Tous les matelas ont besoin d’un sommier qui supporte le poids du matelas afin qu’il ne plie pas et ne se déforme pas – les sommiers à ressorts offrent un soutien avec des ressorts qui absorbent les chocs.

Y a-t-il une période d’essai sans risque ?

De nombreux matelas sont livrés avec une période d’essai gratuite, où vous pouvez dormir sur le matelas pendant une période déterminée sans risque, et le retourner si vous trouvez qu’il n’est pas pour vous. Après tout, il est impossible de dire si un matelas vous convient tant que vous ne dormez pas dessus – ce que vous ne pouvez pas faire dans un magasin. Les périodes d’essai rendent l’achat d’un matelas beaucoup moins intimidant, puisque vous n’avez pas à prendre une décision immédiatement.

Les périodes d’essai varient en fonction de l’entreprise – la durée peut varier de quelques semaines à quelques mois.

Examiner et comprendre votre garantie

Lors de l’achat d’un matelas, la garantie devrait être en tête de votre liste de priorités. Quelle est la durée de la garantie ? Quelles sont les durées au prorata et non au prorata ? Comment la garantie traite-t-elle les problèmes qui pourraient survenir ? Une garantie garantit que tout produit vendu avec des défauts structurels, des pièces défectueuses ou d’autres défauts sera remplacé ou réparé sans frais supplémentaires pour l’acheteur – ainsi, lors d’achats importants (comme un matelas), la garantie est essentielle pour vous assurer de prendre la bonne décision sur le produit que vous achetez.

Tous les matelas sont assortis de garanties différentes, et puisque les matelas sont un engagement à long terme, il est important de s’assurer que le vôtre vous couvre pour les années à venir. Il est également important de noter qu’une garantie est différente d’un essai de sommeil. Un essai de sommeil existe afin que vous puissiez vous assurer que le matelas que vous avez acheté est fait pour vous, où une garantie existe pour vous protéger si votre matelas est défectueux.

Lors de l’examen d’une garantie, vérifiez s’il y a des défauts potentiels qu’elle couvrira, comme l’affaissement ou le naufrage. La plupart des matelas s’affaissent naturellement avec le temps, mais si cela se produit peu après l’achat, cela peut signifier que les ressorts sont défectueux – ce qui devrait être couvert par une garantie.

Avant d’acheter, assurez-vous d’examiner la garantie en détail et de poser toutes les questions que vous avez besoin d’éclaircissements. Lisez les petits caractères, car certaines choses peuvent annuler votre garantie – comme si vous enlevez l’étiquette légale.