Les barbes sont partout. Si vous n’en avez pas maintenant, vous avez probablement au moins pensé à en faire pousser une. C’est parce que c’est un symbole puissant, élégant et masculin – et qu’il rehausse l’apparence de nombreux hommes.

Même si vous n’avez pas la génétique nécessaire pour avoir une barbe pleine, il existe de nombreuses options de pilosité faciale qui peuvent vous donner une apparence superbe. Tant que vous vous en tenez à une bonne routine de soins de la peau et de toilettage, il n’y a aucun problème.

En dehors de votre apparence, de quelle autre façon la barbe vous affectera-t-elle ? Peut-elle avoir un impact sur votre santé ?

Apporte plus d’attention à vos besoins en matière de soins de la peau et de toilettage

Cultiver la barbe vous oblige à faire plus attention à vos cheveux et à votre peau. C’est important, car beaucoup trop d’hommes n’y réfléchissent pas à deux fois.

Lorsque vous vous laissez pousser la barbe pour la première fois, vous passez beaucoup de temps à vérifier la longueur de la barbe et à faire le suivi de la façon dont elle arrive. Vous remarquerez probablement de nouvelles choses sur votre peau en le faisant. Cela peut vous inciter à commencer une routine de soins de la peau pour les hommes qui préviendra l’excès de sébum, combattra le dessèchement et aidera votre peau à résister à l’irritation.

Améliore votre vie personnelle

La barbe est un puissant signal social et sexuel. Pour beaucoup d’hommes, cela améliore leur vie sexuelle, ce qui a été confirmé par des recherches récentes. Pour vous assurer que c’est une victoire pour votre santé globale, assurez-vous d’éviter tout risque lié à une vie sexuelle plus active.

Vous pouvez également vous attendre à gagner plus de confiance en vous grâce à la croissance d’une barbe. L’amélioration de l’estime de soi vient du fait que vous prenez le contrôle de votre apparence et que vous savez que vous faites la bonne impression avec votre barbe. L’amélioration de l’estime de soi contribue à une bonne santé mentale et émotionnelle, c’est donc une grande victoire.

Réduit le risque de cancer de la peau

Selon la Fondation du cancer de la peau, la grande majorité des cancers de la peau chez les hommes se développent sur le visage, la tête et le cou. Avoir une barbe réduit les dommages causés par les UV sur ces zones.

Il y a des avantages au-delà de l’importante réduction du développement du cancer de la peau. Votre barbe prévient également les rides précoces causées par l’exposition au soleil. La plupart des hommes n’utilisent pas de crème hydratante pour le visage, mais ils devraient le faire. Au moins, une barbe réduit les dégâts.

Comment prendre soin de votre barbe

Pour tirer le meilleur parti de votre barbe, prenez-en bien soin. Cela signifie utiliser les meilleurs produits de toilettage pour hommes – y compris ces produits essentiels pour le soin de la barbe :

Huile de barbe. Utilisez de l’huile de barbe une fois par jour pour hydrater, adoucir et faire briller votre barbe. Ceci maintient également la peau sous votre barbe hydratée.

Shampoing. Utilisez le meilleur shampoing pour hommes pour nettoyer vos poils faciaux sans les dessécher ni en altérer la texture. Évitez les sulfates et autres ingrédients agressifs qui peuvent déshydrater votre peau.